Ongebrande, gemengde noten of studentenhaver

notenWaarom ongebrande noten: Noten bestaan uit veel gezonde (meervoudig onverzadigde) vetten, eiwitten, mineralen, antioxidanten en vitamines en zijn daarom gezond om te eten als snack of te verwerken in een gerecht. Mits je uiteraard voor de ongebrande versie kiest! Want gebrand betekent niet meer en niet minder dan dat er olie aan te pas is gekomen. Dus kies voor een flinke hand noten als gezond tussendoortje.

ZELF NOTEN ROOSTEREN IN DE OVEN

Voordelig en erg lekker  amandelen hazelnoten cashe

VOEDINGSADVIES EN – COACHING