Voedzame lunch met tonijn

Lunch in 2,5 minuut en niet alleen gezond maar ook lekker en als klap op de vuurpijl voorkom je die vervelende middagdip!
Kikkererwten met tonijn en tomaat.


Een klein blikje kikkererwten, een blikje tonijn (in water of olijfolie), een kleingesneden tomaat. Beetje grofgemalen peper en een lepeltje mayonaise (zonder suiker) en je luncht gezond met veel vezels, mineralen en goede (omega3) vetten. Óók heel gemakkelijk mee te nemen.

VOEDINGSADVIES EN – COACHING