Welkom

 

13, 20 en 27 JANUARI:

WORKSHOP FEITEN EN FABELS OVER VOEDING

 

 

 

 

 

Welkom op de website van De Blauwe Zone Voedingsadvies en -coaching.

Is voeding je valkuil,  ben je vermoeid of lusteloos? Heb je vaak hoofdpijn, darmproblemen of misschien huidproblemen? Heel vaak heeft dat te maken met bepaalde voedingsmiddelen. Zonder dat je er erg in hebt worden lichamelijk (en soms zelfs mentale) klachten veroorzaakt of verergerd door voeding.

PDS (Prikkelbaar Darm Syndroom) en SIBO

De laatste jaren is er veel meer bekend geworden over de oorzaken van PDS (klachten die voornamelijk in de dikke darm worden veroorzaakt) en SIBO (een bacterie-overgroei in de dunne darmen ) Door goed naar het huidig eetpatroon te kijken kunnen er verbazingwekkend goede resultaten worden behaald en klachten worden teruggedrongen of laten verdwijnen. Bij mij kun je terecht voor adviezen over het zg. FODMAP dieet.

Diabetes type 2

Door het aanpassen van leefstijl en voedingspatroon is het  mogelijk prediabetes terug te dringen of te genezen van Diabetes type 2.  

Wil je  weten of je huidige voedingspatroon van invloed kan zijn op je klachten? Of wil je gezonder eten en ben je op zoek naar ondersteuning, uitleg en praktische tips om toe te passen in het dagelijks leven? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek óf maak direct een afspraak.

 

Samen aan de slag

Om de oorzaak van de klachten te vinden en aan te pakken gaan we samen aan de slag. We zoeken naar de oorzaak van je klachten en bespreken wat nodig is om deze te verminderen.

Of we bespreken je wensen voor een gezonder eetpatroon. Door het maken van een realistisch plan, toepasbaar in je dagelijks leven met vooral veel praktische tips waar je mee verder kunt.

Voor bedrijven en scholen zijn op maat gemaakte programma’s mogelijk. Klik hier voor meer informatie.

Meer weten over mij en mijn werkwijze? Klik hier

Voor informatie over tarieven en vergoeding: klik hier

 

 

voedingsadvies en – coaching